秒睡=睡得好?睡眠迷思中幾招 參加OSIM睡眠大挑戰,免費檢測睡眠品質
秒睡=睡得好?睡眠迷思中幾招 參加OSIM睡眠大挑戰,免費檢測睡眠品質
15分鐘挑戰入睡,再抽「寬庭萬元」寢飾
記者莊玟玥、嚴漢本、童智群/整理報導
關於睡眠,一般人常有的迷思,如:「秒睡=睡得好?」、「睡滿8小時才是健康?」。根據CNN報導,平時有充分休息的人,平均需要15分鐘才能入睡,因此秒睡的狀況,其實是身體已經過於勞累;此外日本研究也指出,7小時才是最佳的睡眠時間,想要日日好眠、擁有好的睡眠品質,需要先從「認識自己的睡眠狀況」做起!有鑑於現代人生活緊湊壓力大,緊張及焦慮情緒進而影響睡眠品質,身體無法獲得充分休息,長久下來將大大影響日常生活! OSIM身為健康科技領導品牌,特別舉辦「睡眠大挑戰」活動,透過睡眠品質檢測,再提供專屬的減壓好眠配方,讓民眾挑戰15分鐘入睡,還有機會帶走寬庭寢飾(價值$42,980/組)!
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專利「V手」與獨家「2人4手」等多項專利科技,達到更貼近真人手感的細膩按摩享受,不只緩解身體疲憊,更能幫助您調控情緒,減輕壓力,提升睡眠品質!經數據證實,OSIM 5感養身椅幫助87%用家掌控並降低長期壓力,壓力少睡得好,讓身心靈都能獲得充分休息。